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景's profileCO2的后猩猩勺子～PhotosBlogListsMore Tools Help

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    November 05

    我是标杆

    今天楠楠和蓓蓓双双把我当标杆使。
    就是因为我成功地从过年时候的58公斤，减至现在的52公斤。
    当然，这里面也有半年之多。
     
    三人一同讨论减肥之大计，不亦乐乎。
    其实我也没有太去减，就是刻意地少吃一点少吃一点，结果现在吃得真的还不多。
    就这样，就这样，我就被当成标杆了。
    嘿，还别说，这两妞这么一叫吧，我还真来劲了，我也得继续减下去！
     
    用楠楠一句经典的话：
    既然是一起胖起来的，就得一起瘦下去~~~
     
    苍天。美妙的冬天！
    7:35 PM | Blog it

    Comments (14)

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    Miffy L.wrote:
    内心底里支持你。。
    Nov. 9
    景 孙wrote:
    那下周是不是就可以看到你的照片了，期待哇
    Nov. 9
    n_nwrote:
    标杆~~我来了~~
    汇报一下进展：周四晚上就开始喝酸奶了，由于加班搞不定地瓜，于是喝了超大份的酸奶周六晚上就见效果。
    要不是昨天没忍住，去了趟Pizza hut估计效果更好些。SIGH~~
    后来一直逛街将功补过了。
    本周战果1公斤。嘻嘻~~
    周末照相，本周会急功近利的。汗~~~
    Nov. 9
    景 孙wrote:
    餐单上就写了地瓜，我想应该是红薯，反正我吃的是红薯。

    主要是用里面的粗纤维，然后也是杂粮。碳水化合物没事的啦，你想一顿就吃这些，别的不吃的~~~
    事实光吃这些是不行的，我第一次吃，就吃了一半饺子一个红薯，到晚上就饿了，还吃了一碗方便面~~~
    Nov. 8
    cyan chenwrote:
    你说的地瓜是土豆还是红薯？这么高淀粉的碳水化合物，不是专门供脂肪的吗。。。
    Nov. 8
    景 孙wrote:
    就开心网上看到的，晚餐吃地瓜（蒸，带皮）一斤，酸奶，苹果。
    由于周末真是稀缺，于是没吃成，还是开荤了。
    不过吃点地瓜是有好处的，确实很排毒
    Nov. 8
    cyan chenwrote:
    啥叫排毒餐？
    Nov. 8
    景 孙wrote:
    雪冰偶对自己怎么能捣浆糊？当然是衣着对称的时候称的~~~~
    蓓蓓 ，由于周五晚上无法实施，我是从周六早上开始排毒餐的，刚吃完就有了效果（应该不是排毒餐的效果，应该是正常生理情况）。这排毒餐人会晕的，晚上排毒餐伴饺子，希望我的改良餐应该也有效果！
    Nov. 7
    薇拉 艾wrote:
    标杆~~我来了~~
    行动的口号一喊起我就因为感冒进医院了,SIGH~~
    我个人行动暂缓，抗病毒先，晚点追上大部队哈~~
    Nov. 6
    雪冰wrote:
    6公斤里面衣服和鞋子的因素占两公斤
    Nov. 6
    景 孙wrote:
    本周试试一公斤排毒餐！
    Nov. 6
    yaping zhangwrote:
    该吃的还是要吃哦：）否则要减成营养不良哦：）
    Nov. 6
    cyan chenwrote:
    嗯 节制的进食确实能减轻体重 胃也会变小滴
    Nov. 5
    晓瑾 Cwrote:
    秋冬要进补,只要不长胖就是减肥事业的小小阶段性胜利咯:)
    Nov. 5

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